Positiv tävlingsprocess – 1 år
Kurs 1 års tillgång, 95 min videos och arbetsblad ingår:
Kursen ger dig kunskap om hur du genom ett bra målsättningsarbete kan påverka hur du mår och presterar under en tävling.
Bra målsättningsarbete, självprat och rätt feedback kan påverka hur du mår och presterar under en tävling och idrottskarriär. Genom ökad medvetenhet kan du påverka så att du får en positiv tävlingsprocess. Något som bland annat kan ge dig:
- bättre självförtroende
- högre motivation
- nyfikenhet inför nästa tävling!
Du ökar din möjlighet till en framgångsrik och glädjefylld idrott!
Frågor: mejla mig gärna via “kontakt-knappen”
Lycka till!
Margareta
Du startar klassen i rutan för “Course Content” nedan.
Course Content
Målsättning
Hur du kan påverka din känsla
Reaktioner på din målsättning
Feedback och tolkning
Vad du tar med till nästa tävling