by Margareta | Oct 17, 2023 | Meditation, Mindfulness, Yoga
Vajrasana – diamantpositionenVajrasana, eller diamantställningen på svenska, anses inom yogan vara en en position som kan hjälpa till att förbättra blodcirkulationen i benen. När du sitter i vajrasana, trycker du vikt på knäna och vadmusklerna, vilket kan hjälpa...
Recent Comments